一切都從最小的開始
用心生活，就從現在開始
好物推薦 人氣商品
瀏覽全部
最新消息
-
你我都要知道的「低GI飲食」
相信大家都有聽過「低熱量飲食」或「低GI飲食」可以控制體重幫助減重，所謂的「低熱量飲食」是低於每日身體所需熱量的均衡飲食，但又不能太低，一般以每日減少500大卡為佳。 但會因為年紀、性別、身高、體重、活動量和消化吸收的不同而有所差異。 如果你是每天都需要吃到飯的人，建議可以選擇多吃糙米或是五穀米，來提高纖維質的攝取。也可將米與地瓜、南瓜混煮，來降低白飯成為主要澱粉來源。 如果是長者牙口較不好，又覺得糙米、五穀米，煮飯前都需浸泡非常麻煩。可以選擇「台中秈10號」這個品種的米。他是由台中農改場培育出Read more -
商品常見問題 FAQ
▌常見問題▐ Q：收到貨時發現米已失真空，怎麼辦？ Ａ: 我們出貨前皆會檢查真空狀態，但袋體本身仍存有細微毛孔，運送難免產生碰撞與擠壓，而導致1至2包失真空。 若發現此狀況請勿擔心，只要未出現破包米粒掉出的狀況，食用上都是安全的敬請見諒，可參考保存方式，並先享用此包。若遇五成以上貨品都發生此狀況，請透過私訊聯繫我們，我們會協助你處理。 Q：如何防止米蟲？ Ａ: 台灣濕熱的環境非常適合米蟲生長。所以建議將米放至於陰涼或冷藏中保存，於真空中也可減緩米蟲生長。 拆封後盡可能都於冷藏中保存，或是盡快食用Read more